Физкультура и психология: взаимосвязь

Физкультура и психология: взаимосвязь

Физическая активность положительно влияет на психическое здоровье, улучшает настроение, снижает уровень стресса и тревожности. Психологический комфорт, в свою очередь, мотивирует к занятиям спортом.