Физкультура и психология: взаимосвязь

Физкультура и психология: взаимосвязь

Физическая активность положительно влияет на психическое здоровье, улучшает настроение, снимает стресс и улучшает самооценку. Психологический комфорт влияет на мотивацию к занятиям спортом.