Физкультура и качество жизни: тесная связь

Физкультура и качество жизни: тесная связь

Физическая активность повышает уровень энергии, улучшает настроение, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения, что способствует улучшению качества жизни.